春天来了，万物复苏，空气中开始漂浮起各种花粉颗粒、柳絮、杨絮，让易过敏人群苦不堪言。打喷嚏、流鼻涕、咳嗽反反复复，过敏性疾病与普通感冒傻傻分不清楚......这个季节该如何区分和预防过敏性疾病和呼吸道疾病？听听山东大学第二医院呼吸内科副主任王永彬怎么说。

问：很多人以为杨柳絮过敏或花粉过敏是小事从而掉以轻心，请简单介绍一下什么是呼吸道过敏，如果发生应该如果处理？

王永彬：春季是我们过敏性疾病的一个好发的季节，大家都可以看到街道上很多的柳絮，花粉也特别多，很多人对花粉接触到之后，就会出现这种鼻痒、打喷嚏、流鼻涕这种症状，这种是一个呼吸道的过敏。

王永彬：什么是过敏？过敏就是我们接触到这种过敏源，特别是像这种柳絮花粉，还有食物，刺激性气味的时候都会出现，当这种身体接触这种过敏源之后，就会产生大量的炎性物质，然后炎性物质会引起身体的一系列的反应，从而引起一系列的症状。轻症主要表现为这种鼻塞、打喷嚏严重的程度的情况下，会出现这种过敏性哮喘，哮喘主要是胸闷不适，包括一些喘息、气急这些症状，重症的会危及生命，所以对这种过敏性疾病一定不能掉以轻心。

王永彬：预防过敏最主要的，其实就是能找到过敏源，然后避免和它接触，这是最主要的。再就是出现这种症状后，可以进行口服药物或者吸入这种激素类的药物，如果说症状比较重的话，还是尽快的到医院去进行一个专业的一个处理。

问：有时过敏性疾病比如过敏性鼻炎与普通感冒还傻傻不分，同时这个季节也存在散发流感，如何区分和预防？

王永彬：过敏性鼻炎和普通感冒这两个疾病是不一样的，过敏性鼻炎主要是闻到刺激性的东西和接触过敏源之后，出现打喷嚏流鼻涕，症状老是反反复复，而普通的感冒除了也会打喷嚏流鼻涕之外，会有别的全身症状，比如说一些咳嗽、咳痰、发烧乏力这些症状。第二看看它发作有没有规律性，过敏性鼻炎往往有发作规律性，比如闻刺激性气味，都在接触这种过敏源的时候出现，比如我到公园里边了，到动物园植物园里，这种出现花粉的过敏性的东西多的时候，会反复的发作。而普通感冒，就是可能接触了或受凉了，出现咳嗽发烧症状，是没有规律性的。再一个病程也是不一样的，过敏性鼻炎发作有季节交替性，而普通的感冒是没有的。

王永彬：再一个就是这种过敏性鼻炎，一般来讲，如果说你不脱离这个环境，过敏性鼻炎老是反反复复的发作，而普通感冒一般来讲它的疗程是7至14天，是一个自愈性的，一般3天以后慢慢症状就会减轻，一般7天左右大部分都能治愈。

问：春季也是呼吸道疾病高发的时候，那么，这个季节该如何预防呼吸道疾病？

王永彬：预防呼吸道疾病最主要的方式，从饮食起居，还有运动的这几方面来进行调整。

第一饮食方面，还是少吃这种油腻性的东西，减少这种辛辣刺激的食物的摄入，合理饮食就是多吃蔬菜水果。

第二个就是运动方面，这种过敏性疾病的病人对这种运动的场所，运动时间，早晚都得戴口罩，尽量避免去这种人口聚集的地方，还有公共场所做好防护。

第三个春天气温变化比较大，早晚可能比较凉，要关注天气的变化，及时的添加衣物。

第四点是手卫生，手卫生是非常重要的，在春天也是一样的，一定要勤洗手。