为深入践行“健康中国”国家战略，全面提升职工健康素养与身体素质，近期，山东大学齐鲁第二医院工会精心策划并陆续推出“健康促进赋能营”系列主题活动，通过“检测评估+健身运动+科学指导+效果跟踪”一整套闭环模式，为全院职工提供系统性、针对性、科学性的健康促进服务。

多维评估 奠定科学管理基础

12月1日至16日，工会联合健康体重管理中心、超声科等部门，面向全体职工开展专项健康检测，为全院职工免费提供体脂、肌肉量、基础代谢等指标的初步检测评估，初步掌握身体健康状况，根据检测结果提供饮食建议、运动指导与健康处方，助力职工制定科学减脂增肌方案。该活动共有近300名职工参与。

12月17日至26日，医院开展“肝脏脂肪含量与下肢肌肉量”检测活动，并与线上健步走活动绑定，力图通过活动前后数据对比，探索运动干预成效，为健康运动提供来自实践的指导。

多元实践 推进运动融入日常

除了健身效果突出，健步走的大众化也是它在职工中广受欢迎的一个重要因素。2025年12月12日至2026年3月11日，工会开展为期三个月的线上健步走活动，分三个阶段进行，每阶段设置目标步数，循序渐进提升运动量，对达成目标步数的职工予以奖励，鼓励职工将健步走融入日常生活，养成规律运动习惯。目前已有500余名职工报名参与。

12月20日工会组织职工参与“橙红丝带行动”公益健步走及专题公益交流活动，积极与社会资源结合，深化群众对体重健康与慢性病防控的认知，彰显“医者先行”的健康示范引领作用。

知识赋能 强化科学运动指导

针对医务人员常见的久坐久站、关节劳损及运动方式不规范、不科学等问题，工会依托院内丰富的专家资源，设立科学运动指导工作室，为职工健身运动提供来自专业的指导。12月16日，首期专题讲座邀请关节外科/运动医学科殷庆丰教授，围绕“关节健康与科学运动”主题，讲解关节保护知识，现场演示工间“微运动”并纠正常见错误姿势，实现理论与实操有机结合，帮助职工掌握即时可用、长期有效的自我维护技能，推动从“被动治疗”到“主动防护”的观念转变。下一步，工会还将邀请心血管内科、内分泌代谢科、临床营养科等专家教授生活方式医学、健康饮食等专题讲座，持续丰富职工健康知识体系。

“健康促进赋能营”系列活动的扎实开展，充分体现了医院对职工身心健康的高度重视与人文关怀，将健康服务送至一线、将科学知识送到身边、将运动倡导融入日常，有效增强了职工关注健康、自主管理的意识与能力。下一步，医院工会将继续深化“健康促进赋能营”品牌建设，围绕营养膳食建议、体育竞赛活动、心理调适讲座等主题，推出更多贴近职工需求的健康促进活动，携手全体职工共赴健康未来，为医院高质量发展注入强劲的“健康动能”。