为积极响应“健康中国”战略，倡导科学膳食理念，帮助职工树立健康饮食观念、掌握科学营养方法、实现体重科学管理、提升健康素养与生活品质，5月22日，工会举办“健康促进赋能营”系列活动之“合理膳食 享‘瘦’健康人生”专题讲座，为职工送上专业、实用的营养健康指导。

本次讲座由临床营养科王伟伟主讲，她结合丰富的临床案例，深入浅出地拆解了常见饮食误区与体重管理难题的成因，并给出针对性解决方案。从均衡营养核心原则，到控脂控糖控盐实用技巧；从科学减重饮食方案，到食堂就餐、外卖点餐的健康指南；从三餐营养食谱搭配，到熬夜、加班营养补给方案，内容全面翔实、贴近生活日常，手把手指导大家轻松践行健康饮食。

互动交流环节氛围热烈，大家踊跃提问，就个人饮食困惑、体重管理疑问等与专家深入交流。王伟伟为大家提供了个性化、专属化的营养建议，让大家在一问一答中厘清健康饮食思路，收获实用健康知识。

民以食为天，健康以食为先。此次专题讲座的举办，有效普及了科学营养知识，纠正了职工对饮食的认知偏差，帮助大家掌握了科学饮食与健康减重的实用方法。职工们纷纷表示，讲座内容干货满满、实用性强，今后将把所学知识运用到日常生活中，告别盲目节食、远离不良饮食习惯，自觉做自己健康的第一责任人，以健康体魄、饱满精力投入到工作与生活中。

未来，工会将持续聚焦职工健康需求，常态化开展形式多样、内容丰富的健康促进活动，不断提升职工健康素养与生活品质，为医院高质量发展筑牢健康根基。