7月22日，由团委联合神经内科党支部主办的“党建带团建·心身共护航”睡眠健康专题讲座在求真楼举行。神经内科副主任谢兆宏应邀作题为《失眠伴焦虑抑郁的诊断与治疗》的专题授课，团委书记赵姗姗主持会议，各团支部团干代表及青年职工共同参与。

谢兆宏结合临床案例，深入浅出地讲解了失眠与抑郁、焦虑相互影响、互为因果的复杂关系。他指出，睡眠问题不仅是生理层面的困扰，更与心理健康密切相关，三者相互交织、彼此加重，不仅影响个人健康，也会降低工作效率和生活质量。围绕科学应对睡眠问题，他介绍了从日常评估到专业监测的规范流程，并重点讲解了以调整睡眠习惯和认知行为疗法为基础、药物辅助为辅的分层治疗策略，强调失眠与抑郁、焦虑应同步干预、综合治疗，鼓励青年职工重视自身睡眠和情绪变化，学会科学自我调节。

互动环节，谢兆宏针对青年医护关切的“入睡困难、早醒、多梦、倒班障碍”等问题逐一作专业解答。现场气氛热烈，与会人员表示讲座内容贴近实际、指导性强，对科学认识睡眠问题、掌握自我调节方法很有帮助。

此次讲座是团委落实《国民健康“十五五”规划》关于“健全社会心理服务体系和危机干预机制”“加强心理健康科普辅导”部署要求的具体举措，也是“党建带团建”工作模式的生动实践，充分发挥了神经内科党支部的专业优势和党建引领作用，将优质健康科普资源送到青年职工身边，为构建健康和谐的医院文化注入新活力。