【科室动态】医院助力济南外国语学校开展“运动处方促进体重管理”活动
为提升青少年学生群体的体质健康,实施青少年群体的运动处方促进体重管理的计划,5月22日,山东大学第二医院健康管理科与关节外科/运动医学科在济南外国语学校进行针对肥胖学生的人体成分分析测试及运动处方指导,并开展运动损伤义诊活动。
肥胖可引起许多青少年期的健康问题,比如易疲劳、糖代谢异常、高血脂、性早熟,同时还可能导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题,影响学生的全面发展。健康管理科主任李轶忻与关节外科/运动医学科主任刘文广组织活动,关节外科/运动医学科肖士鹏带领医疗团队赴学校医务室测量学生们的身高体重等基础数据、进行人体成分分析测试,分析学生目前的身体素质水平及成长曲线,为后续效果评估提供可靠的资料。本次活动累计受测学生30余名,年龄分布自12岁至17岁,正是处在青少年健康和运动相关能力发展的关键时期。
健康管理科高中霞与肥胖学生进行一对一交流,针对不同的个体特点进行个性化的数据剖析,帮助学生对自身体脂肪、骨骼肌、基础代谢率等指标有了深入的了解,指导学生通过科学的运动控制体重,得到了师生们的一致好评。肖士鹏结合学生日常体力活动水平等情况,根据不同肥胖等级为学生拟定了个性化的运动处方指导方案,提升了学生们健康减重的信心。
此次活动引导学生们加强对健康生活方式的重视,有效加强了学生们对肥胖危害的准确认识,增强了大家科学减重的意识。下一步,医院将为学生们提供运动、营养、康复专题讲座,阶段性体适能跟踪测试,共同推进青少年群体的体质健康干预计划,并为青少年健康成长保驾护航。
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